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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防火觀念向下紮根 高市消防獲贈3萬元兒童消防衣 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
高雄市消防局林園分隊上月底獲得轄區賣場老闆徐銘江捐贈價值3萬元的兒童消防衣，藉由消防隊的防災宣導體驗，將防火觀念普及到兒童年齡。圖／高雄市消防局提供 分享 facebook 高雄市消防局林園分隊上月底獲得轄區賣場老闆徐銘江捐贈價值3戰利品網購達人萬元的兒童消防衣，盼藉由消防隊的防災宣導體驗，將防火觀念普及到兒童年齡，謹記預防火災重要性。林園分隊指出，2018流行產品2018熱銷產品徐銘江市前鎮人，在林園、岡山等地皆有經營百貨賣場，遍及南北高雄，因曾擔任過義消，多次深入前線救災，深諳消防隊救災、宣導辛苦。去年徐就捐出300顆住警器，安裝在身心障礙、低收入戶及獨居長輩家中。. } }); } 今年徐主動表示希望加強兒童消防安全觀念，捐贈5款價值超過3萬元的童用消防衣，共有11套救災、救助及指揮官等不同款式。分隊長何信育也代表高市消防局特別前往賣場感謝賣場善心義舉，提升兒童防災意識。賣場店長楊書維說，徐銘江平常為善不欲人知，多次贊助林園地區的弱勢團體及機構物資卻不願露面，作風十分低調，此次聽聞近期人命傷亡的火災案例頻傳，消防隊屢次加強宣導，希望小朋友能透過消防體驗，投入學習正確防火觀念。林園分隊透過童用消防衣陸續規畫消防體驗活動，讓兒童體驗消防員面臨火災時快速著裝佈線，深入濃煙密布的火場，尋找起火位置並快速撲滅火勢。林園消防分隊長何信育說，透過在地善心人推薦最受歡迎的購物網士捐贈宣導資源，以角色扮演方式融入宣導情境，能更有效加深孩童防火宣導效果，達到防災意識向下扎根的目標。高雄市消防局林園分隊上月底獲得轄區賣場經典商品新上市老闆徐銘江捐贈價值3萬元的兒童消防衣，藉由消防隊的防災宣導體驗，將防火觀念普及到兒童年齡。圖／高雄市消防局提供 分享 facebook 高雄市消防局林園分隊上月底獲得轄區賣場老闆徐銘江捐贈價值3萬元的兒童消防衣，藉由消防隊的防災宣導體驗，將防火觀念普及到兒童年齡。圖／高雄市消防局提供 分享 facebook
研究證實：十字花科蔬菜可降低腸癌風險
(健康醫療網／編輯部整理)
近年來由於外食比例增加，飲食習慣西化，民眾普遍蔬菜水果攝取不足，腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升，年齡層也逐漸下降。要如何才能減少腸胃道的疾病發生呢？
高麗菜等十字花科蔬菜 提高小腸黏膜酶活性
免疫學期刊最近發表了一篇研究，裡面指出多攝取十字花科蔬菜（如花椰菜、高麗菜、蘿蔔等），其中所含的化學成分，可以降低罹患腸癌風險。衛生福利部南投醫院院長洪弘昌表示，高麗菜屬於十字花科蔬菜，含吲哚-3-甲醇（indole-3-carbinol，I3C）經過身體代謝會影響免疫疾病及減緩發炎反應。
動物實驗中發現，餵食老鼠給十字花科蔬菜，會延緩甚至終止腫瘤細胞發展。這類蔬菜都含有異硫氰化物、類胡蘿蔔素、維生素C等，可使肝臟酵素活性提高，也可提高小腸黏膜酶活性。研究顯示十字花科蔬菜攝取具有抗腫瘤細胞生長作用，這類蔬菜除了高麗菜外，常見還有青花菜、花椰菜、蘿蔔、大白菜、芥蘭等。
料理以快炒、快速悶煮 減少營養素流失
南投醫院營養室主任蔡秀雯表示，高麗菜質地脆甜，營養價值也很高，所含維生素U也具有保護黏膜細胞的作用，青花菜及高麗菜最好的烹調方式是不要切太細，快炒或快速悶煮，避免長時間水煮，會使營養素流失較多。銀髮族牙口不好，可將高麗菜切小塊狀後蒸煮充分咀嚼，纖維質多，多吃可維持排便暢通、預防便秘。（文章授權提供／優活健康網）
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