【限量不等人的】打造成功企業的秘訣~熱賣好書
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作者： 劉曉荻, 雪青
新功能介紹- 出版社：崧燁文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北美力嘉年華開跑 侯友宜轉扭蛋害羞獲「愛情」 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
今年擺設68個動靜態攤位及行動美術館，其中「動物星球普普風」行動美術館，集結新北市全國美展19件優秀作品。記者張曼蘋／攝影 分享 facebook 新北市美力嘉年華今在市民廣場熱鬧登場！今年以「愛美麗的藝想世界」為主題，共有68種動靜態攤位及行動美術館。新北市長侯必買商品友宜表示，讓藝術課程跨出學校，透過互動的平台，讓孩子們充滿創造力、欣賞力跟表演力，有一天可跨到國際舞台，「讓全台灣看得見我們新北市孩子的夢，市政府要來幫孩子築夢。」今年嘉年華集結新北各學校、社區大學等，擺設68個動靜態攤位及行動美術館，現場大小朋友興奮地爭相體驗人體彩繪、編髮、人物速寫等多元藝術。侯友宜參觀其中的「Niki的心靈城堡」行動美術館，還體驗限時產品春節送禮推薦扭蛋活動，轉出鶯歌工商學生製作的「愛情」木雕御守，他害羞地說，「市民就是我的愛情。」. } }); } 侯友宜表示，今天孩子們從學校走到戶外，讓他們的藝術作品能讓別人看到，新北市的技職孩子們，表現的都最亮麗，希望他們慢慢地從地方舞台到全國舞台，甚至有一天跨到國際舞台，跟國際名師站在一個國際大舞台上，讓全台灣看得見。活動現場集結多元藝術，其中「愛美星球區」結合技職教育，由技職學生現場人體彩繪、簡易編髮與人物速寫；「愛玩星球區」、「愛現星球區」規畫多元豐富的DIY手作與藝術體驗活動；「愛秀星球區」則有新北市音樂舞蹈學生團隊現場演出。新北市教育局表示，今年以「愛美麗的藝想世界」為主題，規畫6月系列活動，包含音樂會、藝文場館免費市民日、美力嘉年華及多元體驗活動，闖關即有機會抽iPad、腳踏車等大獎，現場尋找愛美麗星球立牌拍照打卡，還可兌換限量「愛美麗口眼罩組」；另外，6日起至7月11日市民廣場還會展出朱銘大師「人間系列─科學家」雕塑展，歡迎民眾一同來欣賞。新北市美力嘉年華熱鬧登場，新北市長侯友宜（右3）與新北市教育局長張明文（右4）一同在台上扭腰擺臀。記者張曼蘋／攝影 分享 facebook 侯友宜參觀其中的「Niki的心靈城堡」行動美術館，體驗扭蛋活動轉出學生製作的「愛情」木雕御守。記者張曼蘋／攝影 分享 facebook 鶯歌工商「Niki的心靈城堡刷卡購物享回饋」主題展，讓小朋友們體驗吹網路人氣產品top10享好禮畫、滾珠畫。記者張曼蘋／攝影 分享 facebook
瘋足球 常見的足球運動傷害
報導/黃慧玫 諮詢專家/儀嘉物理治療所物理治療師 張光祖
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隨著世足賽的落幕，燃起了眾人對足球的熱情。足球是世界最熱門的運動之一，但在全民瘋棒球、籃球的狀況下，使得台灣仿佛是「足球沙漠」，鮮少人知國內也有足球國家隊。
但台灣足球風氣正在蔓延，除了瘋世足，中華男足近兩年屢創佳績，在去年的國際邀請賽，奪下睽違59年的冠軍；中華女足於今年雅加達亞運，已強勢闖入8強，正往4強邁進；目前，足球教育也慢慢深耕基層，許多國小成立足球隊，而小球員踢得虎虎生風，令人欽佩！
當足球運動風氣漸盛，越來越多人投入足球運動的同時，了解足球造成之運動傷害，變得非常重要。
儀嘉物理治療所物理治療師張光祖表示，足球球員只能使用腳部和頭部控球，因此，最常見的傷害，依序為膝蓋、腳踝、腿部的問題；以傷害形式來分，拉傷、扭傷居多，再來是挫傷、骨折等。
★★腳踝★★
(1)踝關節扭傷
踝關節是最常發生運動傷害的部位，除韌帶拉傷，嚴重時亦伴隨有肌肉拉傷甚至骨折、脫位的情形。張光祖表示，造成傷害的原因包括腳內翻、鏟球、踩空，或受外力撞擊等，其中因關節結構關係，以外側韌帶扭傷為最常見。
一般扭傷可分為三級。輕度，關節受到拉扯或活動時會有疼痛感，外觀有輕微瘀血；中度，韌帶部分斷裂，合併關節腫大和劇痛發炎症狀，無法負重；重度，韌帶完全斷裂，關節失去支撐而不穩定，常合併嚴重血腫。
張光祖提醒，輕中度腳踝扭傷，應遵循P.R.I.C.E.之初步處理原則後，儘速就醫；重度腳踝扭傷，應妥善固定後儘速送醫，評估外科手術的必要性。
然而，多數踝韌帶損傷時會使韌帶鬆弛，造成踝關節不穩定，若治療不夠完善，未來恐發生反覆性扭傷之事，因此，除了急性處理外，其後肌力訓練與本體感覺平衡訓練可加強踝關節的穩定性及，也可降低再度受傷之機會。
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