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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他拍下小時候回家必經的隧道 奪莫斯科攝影獎冠軍 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
莫斯科國際攝影獎（MIFA，Moscow International Foto Awards）日前公布今年度得獎名單，其中，台灣攝影師楊宗翰以「夜間隧道」系列作品拿下了建築類第一名，更得到2019建築職業攝影的年度總冠軍，基隆市議員張之豪認出那是安樂區的自強隧道，大讚基隆子弟技壓全場。攝影師楊宗翰獲獎的這一系列作品，以隧道為主題，他回憶道，小時候回家的路上總是會經過隧道，每次經過都覺得時間過得特別慢。那閃爍的光影、迷幻的色彩，像是在混沌間通過了時間與空間的路徑。當試著想描述它的時候，細節與輪廓卻總是模糊。因此長大後，透過攝影，為這個重要的成長過程，留下深刻的記憶。. } }); } 莫斯科國際攝影獎自2014年起舉辦，比賽共分為科學、人物、自最新出版限時商品然、藝術、建築等9個主題，另外總冠軍可以贏得3000美元（約新台幣9萬4000元）的獎金。市議享好禮超人氣產品員張之豪認出那是安樂區的自強隧道，好美，基隆美景揚名國際，基隆子弟技壓全場。86設計公寓臉書限時商品購買優惠粉絲專頁也分享這個喜訊，小編還PO文說，這一系列作品是不是也喚起了大家許多回憶首選限定商品呢？當客運經過大業隧道時，就會因為不同的空氣感而醒來，提醒你要即時下車；隧道裡總是一盞日光燈會剛好壞掉，不合群的閃著。陪伴著基隆人成長的隧道，透過攝影師楊宗翰這一系列的作品，將我們的記憶好好地保存了下來。位於基隆的「蓬萊第一洞」，是台灣的第一個公路隧道。圖／取自莫斯科國際攝影獎官網 分享 facebook 基隆自強隧道。圖／取自莫斯科國際攝影獎官網 分享 facebook 基隆八堵隧道。圖／取自莫斯科國際攝影獎官網 分享 facebook
亞裔易骨質疏鬆 多補鈣與維他命D
紐約長老會皇后醫院與世界日報共同主辦的健康講座「骨質疏鬆的成因、診斷與治療」以及「骨質疏鬆引起的骨折」15日在法拉盛喜來登酒店舉行；醫生表示，亞裔骨質疏鬆發病率較高，提醒長者需從補充鈣質和維他命D，以及增強身體鍛煉等多方面預防骨質疏鬆。
當天健康講座邀請了紐約長老會皇后醫院內分泌科主治醫生趙碧琪及運動醫學部骨科手術主治醫師姜楠，為到場民眾分享關於骨質疏鬆方面的健康知識。
趙碧琪表示，造成骨質疏鬆的因素有很多，許多因素無法改變。包括亞裔更易骨質疏鬆，隨著人年齡增長，越容易骨質疏鬆。或是受家族遺傳或者伴隨其它疾病造成的骨質疏鬆；她指出，許多疾病也容易造成骨質疏鬆，包括甲狀腺、糖尿病、腎臟及肝部疾病等。一些藥物，如抗凝血素和口服類固醇等也容易造成骨質疏鬆。
趙碧琪說，還有許多造成骨質疏鬆的因素，比如吸菸、喝酒，體脂率過低、營養不良、缺乏運動、缺少含鈣食品攝入量等，都可以通過改變生活習慣預防。趙碧琪表示，每個人每天的鈣質攝入量應在1000至1200毫克，許多亞洲國家的人每天攝取量都不夠。乳製品中含有豐富的鈣質，成年人每天需攝取三至四份才能滿足鈣質需求量，同時也要配合維他命D的攝入幫助吸收。
姜楠則為民眾講解了有關骨質疏鬆引起的骨折方面的醫療知識。他指出，骨質疏鬆後容易發生骨折，大部分的骨折一般不需要手術治療，通過打石膏等物理方式就可以恢復；而對於一些關節內的骨折則需要做手術恢復。
他表示，許多人擔心年齡大，做手術風險高，但其實關節手術是屬於低風險的；如果骨折影響到功能，通過手術治療是十分必要的。
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